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[답변] 올바른 식생활 습관법
관리자 조회수:441
2012-02-08 00:14:45

 안녕하세요? 한국후코이단입니다.

 

 몸에서 500여가지의 화학반응이 일어나는 화학공장이자 해독기관인 간의 수치가 높다는 뜻은 간에서의 각종 반응에 관여하는 효소가 많이 만들어진다는 걸 의미합니다. 정상수치보다 높은 것은 그만큼 간이 해야 할 일이 많거나 간염 바이러스에 의해 간에 염증이 생겨 이를 해결하기 위한 효소 생성이 많기 때문이기도 하지요.

 

 고지혈증에 고혈압 증상도 있으시다면 혈액 내 중성지방이나 콜레스테롤이 많고, 이로인해 혈관벽에도 혈전 등이 붙어 있어 혈액순환이 잘 안되게 됩니다. 고지혈증은 혈액 중 중성지방이 많으면 판정해주는 병원의 결과 병명이고, 고혈압은 혈액과 혈관벽의 문제로 인해 혈액을 더 많이 보내기 위한 심장의 궁여지책의 결과입니다. 혈액순환이 늦으면 몸 속의 세포들은 산소와 영양분이 부족해지므로 심장은 더 많은 혈액을 보내기 위해 수축을 더 세게 하게 되기 때문입니다.

 

 고혈압의 원인이 이러한데 그 원인은 해결하지 않고 억지와 임시방편으로 혈관확장을 유도하는 약을 평생 먹으라고 대부분의 의사는 처방을 내립니다. 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하고, 혈압도 정상으로 돌리기 위해서는 자연식 위주의 식사로 바로 바꾸시면 몇개월만에 쉽게 해결될 수 있습니다. 이렇게 간단하게 해결할 수도 있는 것을 평생 고혈압 약을 먹거나 고지혈증 약을 먹는 것은 정말로 아쉬운 일입니다.

 

 간의 경우도 자연식 위주의 식사와 기타 몇가지 저희가 알려드리는 방법을 실천하셔도 긍정적인 방향으로 갈 가능성이 높습니다만 이에 대한 구체적인 언급은 여기서는 곤란한 부분이 있사오니 별도 전화 바랍니다.

 

 간 수치가 높다는 것은 간만의 문제로 인한 결과가 아닌 다른 문제로 인해 발생할 수도 있사오니 보다 자세한 상담이 필요할 것 같습니다. 고객님의 경우 자연식 위주의 식사와 함께 병행할 후코이단과 효소생식 드시는 방법에 대한 설명도 함께 해드리겠습니다. 

 

 기본적인 식생활 습관에 대해 언급하면 아래와 같습니다. 잘 실천하시기 바랍니다.

 

 먼저 흰쌀, 흰밀가루,식용유 ,인스턴트 식품은 절대 드시면 안됩니다.

 현미밥은 매 아침 점심으로 드시고요 (적당하게요) 저녁은 아주 간단하게 과일로 채식 위주의 식사를 드시되 적당하게 드셔야 합니다. 왜냐하면, 먹고 남은 영양분은 지방으로 저장되니 각종 질병의 원인이 되기 때문입니다.

 

 간식은 생명을 단축하니 드시지 마시기 바랍니다.

 소식(조금드시나 영양은 골고루)하고 적당한 운동을 하셔서 몸에 혈액순환이 잘 되게 해야 합니다. 물은 하루에 공복시에 8컵 이상 드시기 바랍니다. 이왕이면 알칼리수로 드십시요. 몸이 산성화 된 부분도 암의 주원인입니다.

 

 가급적 소고기, 돼지고기 등 기름진 고기는 드시지 마십시오.

 고기는 혈액에 나쁜 피가 흐리게 하여 나중에 치명적인 질병을 불러올 수 있거든요. 육상고기는 몸에 안좋은 포화지방산이 기름의 주성분입니다. 오리고기 처럼 기름 성분 중 몸에 나쁜 영향을 안미치는 불포화 지방산이 많이 들어 있는 것은 그나마 괜찮습니다. 등푸른 생선 등 불포화지방산이 기름성분인 생선 고기는 약간씩 드셔도 됩니다. 신선한 야채와 함께요.

 

 저녁 10시 이후에는 꼭 잠자리에 드시길 권합니다.

 마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈로 마르게 한다는 말이 성서에도 있듯이 스트레스는 암발생의 최대의 적이니 긍정적인 마음과 즐거움이 있도록 하셔야 합니다.

 

 간의 기능이 많이 상실되었기 때문에 무염식이나 저염식을 권합니다.

 건식(乾食, 음식물을 말려서 먹음) 또한 좋구요. 건식 하실때는 특별히 꼭꼭 씹어서 드시는 것이 제일 좋습니다.

 

 알코올, 탄산음료, 커피도 금물 입니다.

 

 

참고 ⇒ [기술근거] 한국후코이단의 고순도 후코이단 추출의 기술적 배경 (클릭)

참고 ⇒ [품질관리] 한국후코이단 분말제품 제조공정의 차별화 (클릭) 

 

 

문의 : 02-722-18521:1 문의하기(클릭)

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